Giảm cân dễ dàng hơn với món kho quẹt tôm khô

Cách làm kho quẹt tôm khô ngon cực đơn giản ăn, dễ làm mà cũng có thể làm được. Khi bạn chán ăn với những món ăn hàng ngày...
cach-lam-to-kho-quet1

Cách làm kho quẹt tôm khô ngon cực đơn giản ăn, dễ làm mà cũng có thể làm được. Khi bạn chán ăn với những món ăn hàng ngày thì món kho quẹt tôm khô, sẽ mang đến cho các bạn một khẩu vị mới, giúp làm phong phú thực đơn giảm cân của bạn.

cach-lam-to-kho-quet1

Nguyên liệu làm món kho quẹt tôm khô:

– 200 gam tôm khô

– 1 ít hạt tiêu bột

– 5 muỗng canh nước mắm

– 3 muỗng canh đường trắng

– 1 muỗng cà phê bột ngọt

– Hành tím và hành lá

– 100 gam thịt lợn ba chỉ.

cach-lam-to-kho-quet56

Cách làm món kho quẹt tôm khô:

Để thay đổi những món ăn đã quá quen thuộc trong thực đơn giảm cân, bạn hãy thử học cách làm món kho quẹt tôm khô này nhé. Vị tươi mới của món ăn này, sẽ làm bữa ăn của bạn thêm mới lạ và hấp dẫn hơn với các bước chế biến như sau:

Bước 1: Đầu tiên, bạn ngâm tôm khô vào một tô hay nồi nước lạnh, khoảng  20 phút, cho tôm mềm ra.

cach-lam-to-kho-quet4

Bước 2: Đem thịt lợn ba chỉ thì bạn thái hạt lựu ra nhé.

cach-lam-to-kho-quet54

Bước 3: Làm nóng chảo trên bếp lửa ở nhiệt độ vừa, sau đó cho thịt lợn vào phi, đến khi thịt có màu vàng và khô lại thành tóp mỡ là được nhé. Hành tím và hành lá bạn làm sạch rồi thái mỏng, bạn cũng nhớ là để riêng phần đầu hành và phần thân hành nhé.

cach-lam-to-kho-quet4

Bước 4: Cho bát thịt lợn ra bát, chỉ để lại một ít trong chảo thôi, sau đó, cho hành tím và đầu hành lá vào, bạn phi thật thơm, không nên để lâu quá, sẽ cháy hành. Sau đó, bạn pha nước nắm kết hợp bột ngọt, đường, đổ vào chảo với tôm khô và hạt tiêu, bạn thêm phần hành lá xanh vào luôn nhé, để lửa ở nhiệt độ vừa phải cho đến khi thấy hỗn hợp sánh lại là được nhé.

cach-lam-to-kho-quet5

Trên đây là cách làm món kho quẹt tôm khô đơn giản nhưng không kém phần hấp dẫn. Món kho quẹt không chỉ là nước chấm ngon và hấp dẫn, phù hợp với tất cả các món luộc mà nó còn đóng vai trò như một món mặn trong bữa cơm nữa. Bạn hãy học cách chế biến món ăn này và cảm nhận những tác dụng tuyệt vời mà nó mang lại, đảm bảo sẽ thích ngay

 

Cải thiện cân nặng hiệu quả với Nutrigain Plus+
Chuyên mục
Thưc Đơn Giảm Cân
Không có bình luận

Để lại câu trả lời

*

*

Bài viết liên quan