• thực phẩm và thuốc cấm kỵ dùng chung

    Cặp đôi thực phẩm và thuốc cấm kỵ dùng chung

    (Sống khỏe) – Tuyệt đối không kết hợp chuối với thuốc huyết áp, chanh với thuốc ho, cà phê với hen suyễn… Theo Boldsky, một số loại thực phẩm có thể ngăn cản tác dụng của thuốc hoặc tồi tệ nhất có thể gây ra tác dụng phụ cực...
  • uong-ca-phe-3-5-ly-giup-tranh-benh-tim-mach

    Uống 3 -5 ly cà phê mỗi ngày giúp bạn tránh bệnh tim mạch

    Những người uống 1 lượng cà phê vừa phải mỗi ngày sẽ ít có khả năng mắc bệnh tim mạch. Cụ thể, uống 3-5 ly cà phê mỗi ngày giúp tránh bệnh đột quỵ, đau tim. Theo Dailymail, các nhà nghiên cứu tại Hàn Quốc đã phát hiện ra...
  • hau-qua-cua-tang-can-va-beo-phi

    Hậu quả của thừa cân và béo phì

    Về tâm lý: Người thừa cân, béo phì thường mất tự tin trong giao tiếp, ngại xuất hiện trước đám đông, hay tự ti, căng thẳng, chậm chạp, kém linh hoạt trong đời sống hàng ngày… làm giảm sút hiệu quả công việc, hạn chế sự cống hiến cho...
  • loi-song-gian-di-giup-ban-song-lau

    Lối sống giản dị giúp bạn sống lâu

    Không phải là người giàu có, không cần phải ăn cao lương mỹ vị, cũng chẳng cần phải tìm uống những loại thuốc trường sinh bất lão,… Không phải là người giàu có, không cần phải ăn cao lương mỹ vị, cũng chẳng cần phải tìm uống những loại...
  • ly-do-nen-an-trung-thuong-xuyen

    Lý do nên ăn trứng thường xuyên

    Trứng giúp giảm cân nhờ cảm giác no lâu, ít phải đối mặt với nguy cơ ăn vặt. Phụ nữ ăn ít nhất 6 quả trứng mỗi tuần giảm 44% nguy cơ ung thư vú. Trứng cung cấp nhiều vitamin và các khoáng chất cần thiết Vitamin B2 (riboflavin)...
  • nguy-co-benh-tat-tu-chat-chong-dinh-cho-noi-chao

    Nguy cơ bệnh tật từ chất chống dính cho nồi, chảo

    Nồi, chảo chống dính chứa PFOA (Perflurooctanoic Acid), một hợp chất có thể gây ung thư tiết ra khói độc hại khi nấu. Nồi, chảo chống dính là dụng cụ nhà bếp hữu ích hiện nay, tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật từ chất chống dính PFOA. Dưới đây...
  • meo-chi-an-rau-ma-van-no-lau-1

    Mẹo chỉ ăn rau củ mà vẫn no lâu

    Chọn lựa đúng loại rau và ăn đúng cách sẽ giúp bạn no lâu, giảm cân nhanh mà không bị đuối sức.   Các loại rau củ và hoa quả là món ăn không thể thiếu trong các thực đơn ăn kiêng. Tuy nhiên, nhiều người cảm thấy “không...
  • dau-phong-giam-chet-som

    Đậu phộng giúp giảm chết sớm

    Khảo sát của giáo sư y khoa Xiao-Ou Shu tại ĐH Vanderbilt ở TP Nashville thuộc bang Tennessee – Mỹ và cộng sự mới được công bố trên tạp chí JAMA Internal Medicine cho thấy việc dùng các hạt, kể cả đậu phộng, có khả năng kéo giảm đáng...
  • lieu-phap-an

    Liệu pháp… ăn

    Nếu gặp những rắc rối liên quan đến sức khỏe thì bạn cũng khoan để ý đến tủ thuốc. Hãy bắt đầu từ cái… tủ lạnh. Thực phẩm có thể là một “bác sĩ” cho sức khỏe của bạn.   Ăn để… khỏi buồn   Thịt, cá, trứng và...