bí quyết sống khỏe

  • an-uong-nhu-phu-nu-nhat-de-tre-lau-dang-dep-1

    Ăn uống như phụ nữ Nhật để trẻ lâu, dáng đẹp

    Trong 25 năm qua phụ nữ Nhật Bản đã đạt kỷ lục thế giới về tuổi thọ – 86,4 năm. Không chỉ phụ nữ, đàn ông Nhật Bản cũng có tuổi thọ cao nhất trong số tất cả những người đàn ông ở 192 quốc gia trên thế giới. Phần...
  • phep-luyen-than-giup-song-tho

    Phép luyện “thần” giúp sống thọ

    Y học cổ truyền cho rằng “thần” là biểu hiện ra ngoài của hoạt động sống mà ta có thể cảm nhận được. Bảo vệ được cái “thần” sẽ giúp cho cơ thể luôn ở trạng thái hài hòa và sống thọ. Y học cổ truyền cho rằng “thần”...
  • loi-song-gian-di-giup-ban-song-lau

    Lối sống giản dị giúp bạn sống lâu

    Không phải là người giàu có, không cần phải ăn cao lương mỹ vị, cũng chẳng cần phải tìm uống những loại thuốc trường sinh bất lão,… Không phải là người giàu có, không cần phải ăn cao lương mỹ vị, cũng chẳng cần phải tìm uống những loại...
  • lieu-phap-an

    Liệu pháp… ăn

    Nếu gặp những rắc rối liên quan đến sức khỏe thì bạn cũng khoan để ý đến tủ thuốc. Hãy bắt đầu từ cái… tủ lạnh. Thực phẩm có thể là một “bác sĩ” cho sức khỏe của bạn.   Ăn để… khỏi buồn   Thịt, cá, trứng và...