Top 2 công thức nước detox giúp giảm cân và làm sáng da hiệu quả

Hãy bổ sung ngay vào thực đơn giảm cân các loại nước detox sau đây, sẽ giúp bạn có được những ly nước uống thơm ngon mang 2 công...
a3

Hãy bổ sung ngay vào thực đơn giảm cân các loại nước detox sau đây, sẽ giúp bạn có được những ly nước uống thơm ngon mang 2 công dụng vừa giúp giảm mỡ thừa, lại vừa giúp làm đẹp da hiệu quả, đem lại cho bạn vóc dáng thon gọn khỏe mạnh.

a2

1/ Detox từ nước ép dưa hấu và chanh

Công thức nước detox từ dưa hấu và chanh là loại thức uống cực dễ làm, giúp bạn có thể giảm cân hiệu quả và có được làn da đẹp như mơ ước.

Nguyên liệu cần có:

  • ¼ quả dưa hấu
  • 1 quả chanh
  • 1 lít nước lọc.

Cách làm:

Lấy 1 quả chanh đem ½ quả thái thành lát mỏng, ½ còn lại vắt lấy nước cốt và lấy ¼ miếng dưa hấu đem ép lấy nước ép.

Lấy 1 chiếc bình thủy tinh sạch, rồi cho nước ép dưa hấu, nước cốt chanh và các lát chanh vừa chuẩn bị cho vào bình, rồi đổ vào bình khoảng 1 lít nước lọc, rồi dùng thìa khuấy đều.

Sau đó, bạn hãy cho đá viên vào uống luôn, hoặc có thể cho vào trong ngăn mát tủ lạnh trữ lạnh trong khoảng 2-3 giờ, lấy ra uống thay nước lọc, sẽ giúp thanh lọc cơ thể, làm da sáng min, và giảm mỡ thừa nhanh chóng.

a3

2/ Detox từ cam, chanh và kiwi:

Còn chần chừ gì mà không thử ngay công thức làm nước detox cam, chanh và kiwi theo gợi ý dưới đây, vừa có thể giảm cân, giải nhiệt mùa hè, lại vừa làm đẹp da và có lợi cho sức khỏe thì còn gì bằng nữa chứ!

Nguyên liệu cần có:

  • 1 quả cam
  • 1 quả chanh
  • 1 quả kiwi

Cách làm:

Lấy các loại quả này đem rửa sạch, rồi lấy cam và chanh vàng thái khoanh nhỏ, 1 quả Kiwi gọt vỏ và thái khoanh với độ dày khoảng 2cm.

Cho các nguyên liệu vào bình, rồi đổ nước lọc vào khoảng 2/3 bình và cho thêm vài nhánh lá bạc hà vào. Tốt nhất các bạn để trong tủ lạnh khoảng 2-3 giờ, hoặc qua đêm rồi dùng sẽ tốt hơn đó, rồi lấy ra thưởng thức. Khi bình nước detox còn 1/3, bạn có thể đổ thêm nước mới và để lạnh khoảng 1 giờ là uống được tiếp.

a4

Chúc bạn giảm cân thành công và sớm có làn da đẹp mịn màng khi sử dụng các loại nước uống detox này nhé.

Nguồn: Tapchidanba

Cải thiện cân nặng hiệu quả với Nutrigain Plus+
Chuyên mục
Bí quyết giảm cânDetox
Không có bình luận

Để lại câu trả lời

*

*

Bài viết liên quan