• banner CSSK-2
  • cham-soc-suc-khoe-gia-dinh-ban
  • banner CSSK-3
  • banner CSSK-1
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
Hotline: 0936.500.900
Tính chỉ số BMI cơ thể
Tuổi của bạn:
Chiều cao: (Centimet)
Cân nặng: (Kilogam)
  Nam   Nữ
Bạn muốn xem mình có vừa hay béo không? hãy nhanh nhập và tính BMI cho bạn đi !
Cẩm nang làm đẹp
Giảm cân sau sinh cách nào để giảm được 15Kg ?

Giảm cân sau sinh cách nào để giảm được 15Kg ?

Em năm nay 26 tuổi, cao 153cm, nặng 65kg. Hiện tại em đang cho con bú được 4 tháng (bé nhà em dùng sữa bột là chính, em ít sữa nhưng vẫn cho cháu bú được tí nào hay tí ấy). Mong bác sĩ tư vấn cho em cách ăn để vừa cho con bú vừa giảm được 15kg ([email protected])
Em muốn giảm 6Kg mong chuyên mục tư vấn ?

Em muốn giảm 6Kg mong chuyên mục tư vấn ?

Em năm nay 20, chiều cao 1,57m, cân nặng 53kg. Em muốn giảm cân xuống khoảng 47kg nhưng em đã áp dụng tất cả mọi cách từ ăn kiêng đến tập thể dục nhưng vẫn không có kết quả. Cơ thể em hấp thụ dinh dưỡng rất tốt nên em không dám ăn nhiều tinh bột. Có thể tư vấn giúp em chế độ ăn giảm cân không ạ? Em xin cám ơn!
Giảm cân “ngay và luôn”

Giảm cân “ngay và luôn”

“Chồng tôi rất yêu và tôn trọng tôi nhưng chưa bao giờ anh muốn tôi đi cùng, theo tôi nghĩ tất cả cũng chỉ vì tôi là người có hình thức xấu và béo. Mỗi khi tôi có việc phải đi đâu cũng chỉ rủ chồng lấy lệ thôi chứ tôi thừa biết câu trả lời là “không” hoặc “anh bận”.
Mình đã giảm cân từ 68kg còn 55kg

Mình đã giảm cân từ 68kg còn 55kg

Trước khi kể về quá trình giảm cân, mình cũng xin tự nhận là người lười tập thể dục lắm lắm, vì vậy để giảm được cân mình đành phải chọn phương án giảm cân mà không tập tành gì cả. Có thể bạn không tin nhưng thật sự mình đã giảm 13kg mà không hề tập thể dục hay bất cứ hoạt động vận động nào đâu nhé.
Giảm cân hiệu quả nhờ Express slimming

Giảm cân hiệu quả nhờ Express slimming

Không có từ ngữ nào có thể tả được hết cảm giác tuyệt vời khi bạn giảm được cân! Tôi cảm thấy cuộc đời tôi vui tươi trở lại, tôi sống có mục đích hơn, tôi đã trở nên năng động hơn. Tôi ước gì tôi đã làm việc này cách đây vài năm trước.
Câu chuyện giảm cân của cô nàng béo

Câu chuyện giảm cân của cô nàng béo

“Tránh ra... Bọn tao không muốn chơi với một đứa béo phì ú u và suốt ngày khóc nhè như mày, mày đi ra chỗ khác mà chơi...”
Giảm cân cho cô dâu trước ngày cưới

Giảm cân cho cô dâu trước ngày cưới

Rất nhiều cô dâu muốn và thực hiện chế độ giảm cân để xinh đẹp và vừa vặn trong chiếc váy cưới. Một phần ba trong số họ sử dụng các phương pháp nguy hiểm cho sức khỏe như hút mỡ thẩm mỹ, ăn chay hoặc bỏ bữa. Bạn sẽ trở nên tuyệt vời trong những bức ảnh cưới mà không phải dùng tới những biện pháp quyết liệt như vậy.
Easy slimming cách giảm cân hoàn hảo nhất thể giới đã có mặt tại Việt Nam

Easy slimming cách giảm cân hoàn hảo nhất thể giới đã có mặt tại Việt Nam

Easy slimming - Giảm béo dễ dàng nhất, có vẻ như là một giấc mơ không tưởng đối với hầu hết những người béo phì lâu năm. Hãy tìm hiểu những bí mật của thuốc giảm cân Easy slimming và ước mơ thon gọn có thể trở thành sự thật cho bạn.
Bỏ lại quá khứ béo phì nhờ Easy slimming viên giảm cân Mỹ

Bỏ lại quá khứ béo phì nhờ Easy slimming viên giảm cân Mỹ

Từ xa xưa, ông cha ta đã biết sử dụng các thảo dược quý hiếm vào mục đích chữa bệnh và làm đẹp.
Sản phẩm giảm cân nào dành cho nam giới ?

Sản phẩm giảm cân nào dành cho nam giới ?

Nguyên nhân béo phì của các quý ông liên quan chủ yếu đến chế độ ăn uống như: rượu bia, nhậu nhẹt (năng lượng nạp vào nhiều hơn năng lượng tiêu hao) và lười vận động. Nếu như nữ giới thường giảm cân khá hiệu quả nhờ ăn kiêng thì nam giới lại ngược lại, họ chỉ nhịn ăn trong thời gian ngắn, sau đó nhanh chóng trở về thói quen ăn uống cũ và cân nặng vẫn không thể giảm.
Nhịn ăn sáng có giúp giảm cân không ?

Nhịn ăn sáng có giúp giảm cân không ?

Hỏi: Tôi cao 1m55 nặng 55 kg. Do chế độ ăn uống không đúng cách, tôi thường bỏ bữa sáng và ăn nhiều vào bữa tối vì vậy lượng mỡ tích trữ ở dưới bụng khá nhiều. Mục tư vấn giảm cân có thể giúp tôi một phương pháp giảm cân được không? Tôi muốn giảm 7 – 8 kg. (Thanh Dung)
Mùa Catwalk mùa ép giảm cân của người mẫu

Mùa Catwalk mùa ép giảm cân của người mẫu

Tuần lễ thời trang New York khởi động hôm 5/9. Tờ Fox New chào đón sự kiện này với một bài báo, mở đầu bằng nhận định: “Nếu là một người mẫu và muốn xuất hiện trên sàn catwalk của tuần lễ thời trang danh giá này, bạn tốt nhất phải có size 0. Để có được thân hình siêu gầy, bạn phải tốn hàng trăm bảng Anh cho những phương pháp ép cân cực đoan và nguy hiểm”.
Mẹo vặt đánh tan mỡ bụng hiệu quả

Mẹo vặt đánh tan mỡ bụng hiệu quả

Khi sở hữu một vòng eo quá khổ, hầu hết các bạn gái thường nghĩ rằng nhịn ăn hoặc cắt giảm các bữa ăn trong ngày sẽ là cách tốt nhất để có thể giảm cân đồng thời lấy lại được vòng eo lý tưởng.
Trái bơ giảm cân và giữ eo thon cân đối

Trái bơ giảm cân và giữ eo thon cân đối

Một cuộc nghiên cứu mới đây cho thấy, tinh dầu trong trái bơ có khả năng chống lại các phân tử gây hại cho cơ thể.
Bài tập giảm cân ngay tại văn phòng

Bài tập giảm cân ngay tại văn phòng

Công việc, những cuộc hội họp liên tiếp khiến đa số chị em phụ nữ phải ngồi ở văn phòng hơn tám tiếng mỗi ngày. Điều này thực sự là một “thảm họa” đối với vóc dáng và sức khỏe của phái đẹp.
Nước đá giảm cân ! Đâu là sự thật ?

Nước đá giảm cân ! Đâu là sự thật ?

Nước đá (nước được đông lạnh) trong chế độ ăn là cách thay thế mà bạn nên cân nhắc, nhất là khi thời tiết trở nên nóng bức.
Tôi sẽ không thể làm diễn viên vì không thể giảm cân ?

Tôi sẽ không thể làm diễn viên vì không thể giảm cân ?

Từ nhỏ, tôi đã mơ ước được trở thành một diễn viên nổi tiếng. Ước mơ ấy càng cháy bỏng hơn sau khi tôi xem bộ phim Hoàn Châu Cách Cách. Ký ức trong tôi là những cuốn sổ nhỏ xinh xắn dán đầy hình thần tượng: Tiểu Yến Tử, Hạ Tử Vy, Ngũ A Ka, Nhĩ Khang…
Giảm cân phải song song với chăm sóc da

Giảm cân phải song song với chăm sóc da

Quá chăm chú vào việc giảm cân mà quên đi việc chăm sóc da là sai lầm phổ biến của nhiều chị em phụ nữ. Giữ cho làn da săn chắc, trẻ trung luôn là điều nên được chú trọng song song với 1 kế hoạch giảm cân hiệu quả
Hãy bỏ rượu để giảm cân hiệu quả hơn !

Hãy bỏ rượu để giảm cân hiệu quả hơn !

“Cứ 90ml rượu sẽ làm giảm khả năng đốt cháy mỡ trong cơ thể xuống còn 1/3. Nếu bạn đang cố gắng giảm cân, bạn nên ngừng uống rượu. Nếu tiếp tục uống, bạn không thể giảm cân, đó là điều chắc chắn”.
Quá trình giảm cân bị thất bại vì phần đông thiếu kiến thức

Quá trình giảm cân bị thất bại vì phần đông thiếu kiến thức

Giảm cân là nhu cầu chính đáng nhưng hầu hết mọi người đều thất bại do thiếu kiến thức cơ bản về giảm cân.
Easy slimming - kế hoạch giảm cân theo cách của riêng bạn

Easy slimming - kế hoạch giảm cân theo cách của riêng bạn

Do sự khác biệt về kiến thức giảm cân, thói quen sinh hoạt, sự bận rộn của công việc… một kế hoạch giảm cân “vừa vặn” nhất với mình vẫn là điều người béo phì mong muốn hơn bao giờ hết.
Tuyệt chiêu làm đẹp giảm cân với nước dừa

Tuyệt chiêu làm đẹp giảm cân với nước dừa

Các cụ ngày xưa thường nói nước dừa ngoài tác dụng giải khát còn có tác dụng làm đẹp da – đẹp dáng. Bác sỹ làm ơn cho tôi hỏi điều này có chính xác không ạ? - Nguyễn Hoàng Anh (25 tuổi, Thanh Xuân, Hà Nội)
Giảm cân bằng cắt giảm đường trong bữa ăn

Giảm cân bằng cắt giảm đường trong bữa ăn

Trong thực phẩm, đường có 2 loại đường có trong các loại trái cây, sữa và đường tinh luyện mà bạn thường thêm vào chế độ ăn uống của mình.
Ever slim và phương pháp giảm cân từ quả nho

Ever slim và phương pháp giảm cân từ quả nho

Nhiều chị em mới chỉ nghe nói đến việc quả nho có tác dụng làm đẹp da, chống lão hóa mà không biết rằng đây là một trong những thần dược giảm cân hiệu quả.
Giảm cân bằng cách nhấm nháp thường xuyên ?

Giảm cân bằng cách nhấm nháp thường xuyên ?

Một trong những lợi ích của thực phẩm giàu hỗn hợp carbohydrate là chúng chứa một lượng lớn chất xơ, làm giảm nồng độ cholesterol, giúp kiểm soát trọng lượng cơ thể và ổn định lượng đường trong máu. Dưới đây là những 'chiêu thức' cơ bản nhất mà bạn có thể tiến hành hằng ngày để nạp thêm lượng chất xơ vào cơ thể.
Chiêu giảm cân nhanh nhất thế giới

Chiêu giảm cân nhanh nhất thế giới

Phương pháp giảm cân nhanh nhất thế giới, liệu nó có tồn tại hay chỉ là một điều huyễn hoặc? Nếu bạn tò mò về điều đó thì bài báo này sẽ bật mí cho bạn những thông tin cần thiết.
Giảm cân sau sinh sao cho hợp lý

Giảm cân sau sinh sao cho hợp lý

Mặc dù sẽ rất khó khăn để các số đo trước đây trở lại nhanh chóng trừ khi bạn có một đội ngũ huấn luyện viên, bác sĩ, chuyên gian ăn uống và vú em để hỗ trợ, điều đó còn có khả thi để giảm cân hợp lý nhanh chóng sau khi sinh. Hãy thử sử dụng một số cách sau đây để giảm cân sau khi sinh.
Giảm cân ngay cả trong tư thế ngồi ăn

Giảm cân ngay cả trong tư thế ngồi ăn

Di chuyển nhiều có lẽ là lời khuyên tốt nhất khi nhắc tới tập luyện. Nhưng khi ăn thì kéo một chiếc ghế và ngồi xuống mới là việc làm tốt cho giảm cân.
Làm sao để duy trì thành quả giảm cân ?

Làm sao để duy trì thành quả giảm cân ?

Giảm cân đã khó, để duy trì hiệu quả giảm cân lại càng khó hơn . Lên một kế hoạch hợp lý để duy trì thành quả giảm cân cực khổ là việc bạn cần làm ngay khi đã có được thân hình như ý.
Hiển thị 151-180 (của 252)
 |<  <  1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9  >  >|