• Khuyến mãi sản phẩm
  • Khuyến mãi sản phẩm
  • Khuyến mãi sản phẩm
  • Giao hàng miễn phí
  • Bannwe 20/10
  • banner 20-10
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
Hotline: 0936.500.900
Tính chỉ số BMI cơ thể
Tuổi của bạn:  
Chiều cao: (Centimet)  
Cân nặng: (Kilogam)  
  Nam   Nữ
Bạn muốn xem mình có vừa hay béo không? hãy nhanh nhập và tính BMI cho bạn đi !
Cảm nang làm đẹp
Ăn ngon mà giảm béo với cháo thịt bò

Ảnh minh họa

Ăn ngon mà giảm béo với cháo thịt bò
Giảm cân với cháo thịt bò, món ăn, ẩm thực, chế biến món ăn, món ngon, ẩm thực sao. Món cháo bò thực hiện khá dễ, không chỉ là món cháo ngon bổ dưởng mà có tác dụng trong việc giảm béo.

chao-bo-giam-can.jpg

Nguyên liệu:
- 200 g gạo nếp
- 600 g thịt bò
- Giá đỗ
- Hành tây, 1 nhánh tỏi
- Muối, nước mắm, hạt tiêu
- Giảm cân với cháo bò, món ăn, ẩm thực, chế biến món ăn, món ngon, ẩm thực sao

Cách làm:
- Gạo ngâm nước
- Thịt bò 1 nửa thái miếng mỏng còn một nửa đem xay nhỏ
- Gừng thái nhỏ
- Trộn thịt bò băm với tỏi băm, hành hoa, ½ thìa muối, một chút xíu đường, hạt tiêu và 1 thìa nước mắm.
- Trộn đều và nặn thành từng viên nhỏ.
- Cho gạo vào nồi, đổ đầy nước, cho 2 thìa muối, đun sôi rồi nhỏ lửa và nấu đến khi cháo chín.
- Cháo chín, vặn to lửa, cho thịt bò vào cháo, thịt bò vừa chín tới thì tắt bếp.
- Cho hành mùi, gừng lên trên.
- Múc ra bát rắc hạt tiêu ăn nóng. Có thể ăn kèm các loại rau thơm và giá đỗ nếu bạn muốn

Lưu ý :
Không nên nấu thịt bò quá lâu để tránh thịt bị dai.
Trong khi nấu cháo bạn nhớ ngoáy thường xuyên để không bị cháy ở đáy nồi.
Cháo loãng hay đặc có thể điều chỉnh lúc cho nước và tùy theo sở thích của bạn.

Admin

Bài viết khác