Ever Slim lưu giữ nụ cười của bạn

Ever Slim lưu giữ nụ cười của bạn

Hơn hết với mọi người nụ cười luôn là cái quý giá nhất, xóa tan những mệt mỏi, những nổi buồn hay những, làm nóng lên cho những tâm hồn ngụi lạnh.

5 nguyên tắc giảm eo

5 nguyên tắc giảm eo

Theo Leslie Bonci, chuyên gia dinh dưỡng và là trưởng khoa dinh dưỡng tại Đại học Y Pittsburgh,Không ăn sáng có thể làm giảm tỷ lệ trao đổi chất của bạn lên tới 10%. Khi không ăn sáng, thời gian nhịn ăn kéo dài 15-20 tiếng (từ sau bữa ăn tối). Sau đó trong ngày, khi đói quá, đơn giản là bạn sẽ mở tủ lạnh và ăn ngấu nghiến vô số những đồ ăn vặt. Nghiên cứu cho thấy những người bỏ qua bữa ăn sáng có xu hướng thay thế lượng calo trong ngày bằng những đồ ăn vặt, và họ thường quá đói đến mức ăn quá nhiều vào bữa ăn trưa hay bữa tối.

Làm thế nào để mắt hết sụp, hết nhăn?

Làm thế nào để mắt hết sụp, hết nhăn?

Khi mí mắt bạn bị sụp mí đó là biểu hiện da mắt bạn bị chùng do quá trình lão hóa. Điều này thường khiến mắt bị che khuất tầm nhìn, mắt trở nên nặng nề hơn, gương mặt trở nên kém tươi tắn và trẻ trung. Vậy làm thế nào để cải thiện vấn đề sụp mí mắt. Hiện nay có hai phương pháp làm đẹp mắt, khắc phục tình trạng sụp mí, đó là...

Nọc ong dưỡng da: Đắt gấp 8 lần vàng!

Nọc ong dưỡng da: Đắt gấp 8 lần vàng!

Từ xa xưa, nọc ong đã được xem như một phương thuốc quý hiếm. Tới ngày nay, nọc ong được ca ngợi là"chất botox của tự nhiên" với khả năng kích thích cơ thể sản sinh collagen và elastin, hai thành phần giúp da săn chắc, mềm mịn, phòng tránh lão hóa. Nọc ong cũng có chứa hỗn hợp có tên melittin. Đây là vũ khí ngăn ngừa các triệu chứng viêm có hại cho da.

Nho giúp giảm cân hiệu quả

Nho giúp giảm cân hiệu quả

Tại sao người Pháp ăn nhiều thịt động vật nhưng tỷ lệ béo phì lại khá thấp? Các nhà khoa học đã nghiên cứu và thấy rằng do người pháp đã sử dụng nhiều Rượu Vang nho trong các bữa ăn hàng ngày. Các nghiên cứu cho thấy nguyên nhân là người Pháp tiêu thụ nhiều rượu vang đỏ hơn. Điều này cho thấy các chất có trong quả nho đã làm nồng độ cholesterol trong cơ thể thấp hơn và vì thế làm chậm lại quá trình tích lũy mỡ thừa trong động mạch, ngăn chặn nguy cơ béo phì 

Bài tập giảm cân hiệu quả, By giamcan24h.com, Bài tập số 3

Bài tập giảm cân hiệu quả, By giamcan24h.com, Bài tập số 3

Trong điều trị béo phì, dù bằng phương pháp đông y hay tây y thì điều hết sức quan trọng là phải có sự điều chỉnh chế độ ăn, uống. Ngoài ra cần có 1 chế độ luyện tập thường xuyên...Sau đây là một số bài tập giúp giảm béo theo Bs.Hồng (TT chăm sóc sức khỏe làm đẹp Giảm cân 24h - TP.HCM)

Bài tập giảm mỡ bụng và đùi

Bài tập giảm mỡ bụng và đùi

Tôi năm nay 25 tuổi, do lạm dụng quá nhiều thuốc bắc nên dáng tôi bây giờ rất thô: mỡ bụng rất nhiều, mông to, đùi to đến mức bị nứt. Vậy xin hỏi có bài thể dục nào hay thực đơn mỗi ngày nên ăn như thế nào để giúp loại bỏ phần mỡ thừa đó trong thời gian ngắn nhất có thể.

20 cách giảm béo nhanh

20 cách giảm béo nhanh

Chế độ tập luyện kết hợp với ăn uống là một trong những cách đơn giản và dễ thực hiện nhất để bạn lấy lại vòng eo ưng ý.

Giảm cân cấp tốc để đón Tết

Giảm cân cấp tốc để đón Tết

Giảm cân cấp tốc - Sắp đến Tết rồi, bạn muốn xúng xính trong những bộ váy đầm mới tinh, muốn đẹp hơn trong mắt người mình yêu thương, những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn có 1 vóc dáng thon thả để xinh hơn trong năm mới. Những thay đổi nhỏ này sẽ giúp bạn đốt cháy chất béo và giảm cân nhanh chóng:

Giảm 8Kg sau 3 tuần với mật ong

Giảm 8Kg sau 3 tuần với mật ong

Sau 3 tuần cần mẫn pha pha uống uống mình đã mừng rơi nước mắt khi sụt được 8kg.

Thực đơn giảm cân

Thực đơn giảm cân

26/04/2013 16:56:18

Giamcan24h.com cung cấp cho bạn tham khảo 1 thực đơn giảm cân trong 13 ngày để giảm cân.

Thực đơn cho vòng 3 vòng chuẩn

Thực đơn cho vòng 3 vòng chuẩn

Thực ra, để có một vóc dáng đẹp không phải là vấn đề quá khó như nhiều người vẫn nghĩ.

Bài tập giảm cân cấp tốc

Bài tập giảm cân cấp tốc

Chương trình tập thể dục thẩm mỹ giảm cân, giảm số đo các vòng cấp tốc của Sức Sống Mới được thực hiện cùng các chuyên gia nổi tiếng

Mẹo giảm cân đơn giản

Mẹo giảm cân đơn giản

Dinh dưỡng mà các chuyên gia đề nghị đối với những người giảm béo là: hạn chế đồ ngọt, giàu glycosyl và giàu chất chống oxi hóa...

Bí quyết giảm béo bụng và đùi

Bí quyết giảm béo bụng và đùi

Xã hội phát triển, cuộc sống sung túc hơn cho chúng ta chế độ dinh dưỡng tốt hơn. Công việc chủ yếu là ngồi văn phòng lại khiến cơ thể bị tích mỡ ở một số điểm trên cơ thể.

Những điều nên và không nên khi muốn giảm béo

Những điều nên và không nên khi muốn giảm béo

Những lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn có một kế hoạch giảm béo thành công đồng thời trút bỏ được những kg mỡ thừa nguy hiểm tiềm ẩn trong cơ thể...

Cách giảm cân hiệu quả sau sinh

Cách giảm cân hiệu quả sau sinh

Sau khi sinh con, đa phần chị em phụ nữ đã bị thay đổi vóc dáng, cho đến vòng eo và cuộc sống hàng ngày.. tăng cân là một vấn đề nan giải cho chị em phụ nữ sau khi sinh, thấu hiểu việc này, giamcan24h.com xin gửi đến các chị em những bí quyết cũng như cách giảm cân hiệu quả sau sinh.

Nhiều trẻ em thừa cân lại thiếu chiều cao ở thành thị

Nhiều trẻ em thừa cân lại thiếu chiều cao ở thành thị

Đây là kết quả điều tra về tình trạng dinh dưỡng ở bà mẹ và trẻ em năm 2009 do Bộ Y tế, Unicef và Tổng cục thống kê tiến hành.

Béo phì sẽ làm giảm tuổi thọ

Béo phì sẽ làm giảm tuổi thọ

AIM - Tạp chí Y học nội khoa của Mỹ có đăng tải nghiên cứu của các chuyên gia Bệnh viện Brigham cho hay, béo phì và loãng xương là thủ phạm làm giảm tuổi thọ của con người. (số đăng tháng 2/2011)

Hiển thị 1-18 (của 390)
 |< < 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10  >  >| 
Báo chí nói về Giamcan24h.com
Trẻ sinh bằng thụ tinh ống nghiệm có nguy cơ cao mắc bệnh béo phì

Trẻ sinh bằng thụ tinh ống nghiệm có nguy cơ cao mắc bệnh béo phì

Giáo sư Carman Sapienza, chuyên gia di truyền ở ĐH Philadelphia (Mỹ) cho biết, ông và các cộng sự vừa hoàn tất một nghiên cứu và phát hiện thấy những đứa trẻ sinh ra trong ống nghiệm, quen gọi là kỹ thuật IVF thường mắc các loại bệnh béo phì và đái tháo đường cao vào cuối đời.
Nguy cơ mắc bệnh cúm cao do béo phì

Nguy cơ mắc bệnh cúm cao do béo phì

Theo kết quả một cuộc nghiên cứu, những người béo phì có nguy cơ tử vong cao gấp ba lần khi bị nhiễm cúm. Do vậy, những người béo phì nên ưu tiên việc tiêm phòng cúm.
Nuốt trứng giun để giảm cân

Nuốt trứng giun để giảm cân

Theo thông tin mới nhất được đăng tải tại today.com.vn, một người phụ nữ ở Bang Lowa đã nuốt trứng giun vào bụng với mong muốn giảm cân.
Trẻ dễ bị béo phì nếu uống thuốc kháng sinh sớm

Trẻ dễ bị béo phì nếu uống thuốc kháng sinh sớm

Kết quả nghiên cứu trên tạp chí International Journal of Obesity đã cảnh báo rằng trẻ uống kháng sinh quá sớm có thể mắc chứng béo phì từ lúc còn thơ ấu. Trong 6 tháng đầu đời, nếu liên tục sử dụng kháng sinh thì ở giai đoạn từ 10 tháng tuổi đến 3 tuổi, trẻ có nguy cơ mắc benh beo phi tăng 22% so với trẻ khác.
Giảm Cân Bằng Cách “Hút Thức Ăn Khỏi Dạ Dày”

Giảm Cân Bằng Cách “Hút Thức Ăn Khỏi Dạ Dày”

Bên cạnh việc giảm cân bằng các sản phẩm hỗ trợ như: thuốc giảm cân, trà giảm cân, các công cụ khác thì ngày nay ở Mỹ đang rộ lên bí quyết giảm cân bằng cách hút thức ăn trong dạ dày. Phương pháp này có thể giúp người sử dụng giảm được một lượng kg nhất định.
Bí Quyết Giảm Cân Bằng Phương Pháp Low-Carb

Bí Quyết Giảm Cân Bằng Phương Pháp Low-Carb

Low-carb là một phương pháp ăn kiêng dựa trên nguyên lý loại bỏ hoàn toàn nguồn năng lượng từ carbohydrate (có trong các thực phẩm nhiều tinh bột), thay vào đó là ăn các thực phẩm cung cấp năng lượng từ chất đạm và chất béo.
5 Động Tác Thể Dục Giảm Cân Cho Vòng 1 Quyễn Rũ

5 Động Tác Thể Dục Giảm Cân Cho Vòng 1 Quyễn Rũ

Tập thể dục không chỉ để làm cho cơ thể bạn tiêu hao calo và trọng lượng nhẹ đi mà có những bài tập còn giúp bạn có vòng 1 săn chắc, quyến rũ. 5 động tác thể dục giảm cân dưới đây sẽ cho bạn một cơ thể lý tưởng
Sử dụng Smartphone sẽ bị béo phì?

Sử dụng Smartphone sẽ bị béo phì?

Các nhà khoa học cho biết sử dụng điện thoại di động nhiều, cũng như xem TV nhiều, sẽ làm giảm các hoạt động thể chất của bạn và có thể gây béo phì.Gần đây, một nghiên cứu về vấn đề béo phì đã được đăng trên tạp chí International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity.
Bài Tập Giảm Cân Nhanh Buổi Sáng

Bài Tập Giảm Cân Nhanh Buổi Sáng

Buổi sáng là khoảng thời gian tốt nhất cho việc tập luyện thể dục để giảm cân. Nếu muốn giảm cân nhanh, mỗi sáng bạn chỉ cần dậy sớm hơn mọi ngày khoảng nửa tiếng và tập các động tác thể dục đơn giản...
Nguyên nhân làm gia tăng béo phì của người Việt

Nguyên nhân làm gia tăng béo phì của người Việt

"Xu hướng ngày càng thích ăn thịt, khẩu phần thịt trong bữa ăn tăng vọt trong khi lượng cá ăn vào tăng rất ít là một phần nguyên nhân dẫn đến tình trạng beo phi, thừa cân của người Việt hiện nay", các chuyên gia Viện Dinh dưỡng cảnh báo.
Video tập giảm cân
Các bài tập giảm cân hiệu quả
Chúng tôi trên Facebook
http://www.thuocgiamcan.vnTư vấn giảm cân
Chia sẻ Google+