Kính chào quý khách !

Làm sao để giảm béo mặt ?

Làm sao để giảm béo mặt ?

03/08/2013 11:01:24 SA

( Giamcan24h.com ) - Nhắc tới giảm cân người ta thường nhắc tới những thớ mỡ thừa ở vùng eo, bụng, cánh tay, đùi... ít ai quan tâm tới việc phải giảm béo mặt. Đó là một suy nghĩ sai lầm, béo mặt cũng là một trong những kẻ thù lớn, nhất là đối với phụ nữ. Một số mẹo vặt sau đây sẽ giúp bạn gái xoa tan mỡ thừa trên khuôn mặt xinh xắn.

Bí quyết giảm cân nhanh

Bí quyết giảm cân nhanh

25/07/2013 1:24:39 CH

(Giamcan24h.com) Tập luyện, ăn kiêng là những cách giảm cân phổ biến, tuy nhiên không phải ai cũng có đủ thời gian và điều kiện để thực hiện. Các bí quyết giảm cân dưới đây rất đơn giản, nhưng hiệu quả có thể sẽ làm bạn bất ngờ.

5 loại thực phẩm cần tránh khi ăn kiêng giảm cân

5 loại thực phẩm cần tránh khi ăn kiêng giảm cân

24/07/2013 9:03:23 SA

(Giamcan24h.com) - Nếu bạn đang áp dụng một chế độ ăn kiêng giảm cân hay muốn duy trì sức khỏe, thì hãy nhanh chóng hạn chế các loại thực phẩm giàu chất béo trong thực đơn ăn uống của mình.

Thức uống giảm béo bụng hiệu quả cho chị em phụ nữ

Thức uống giảm béo bụng hiệu quả cho chị em phụ nữ

20/07/2013 8:59:33 SA

(Giamcan24h.com) - Thức uống từ hoa quả tươi là loại thức uống lành mạnh, không chỉ giúp tăng năng lượng mà còn làm giảm hàm lượng calo mà cơ thể tiêu thụ, hỗ trợ giảm béo bụng hiệu quả cho chị em phụ nữ. Nếu bạn đang bị béo bụng, hãy uống những loại thức uống sau, chúng sẽ rất có lợi cho bạn.

Sai lầm thường mắc phải khi giảm cân

Sai lầm thường mắc phải khi giảm cân

17/07/2013 8:44:03 SA

(Giamcan24h.com) - Giảm cân là một quá trình gian nan, khó khăn, đây cũng là nguyên nhân dẫn đến những sai lầm nghiêm trọng mà nhiều người mắc phải. Nếu bạn bị béo phì, đang trong quá trình giảm cân thì tuyệt đối tránh những điều sau đây:

Relacore - Thuốc giảm cân dành cho người siêu béo

Relacore - Thuốc giảm cân dành cho người siêu béo

11/07/2013 2:37:55 CH

(Giamcan24h.com) Bạn thường chạy thể dục 1 tiếng/ngày, thường đến GYM, đánh mỡ bụng, hút mỡ…những vẫn không thấy hiệu quả đâu hoặc có thể giảm cân được khoảng thời gian rồi đâu lại hoàn đó. Trên thị trường thuốc giảm cân hiện nay, đang xuất hiện loại thuốc giảm cân mang thương hiệu Relacore chuyên dành cho người siêu béo, sản phẩm giúp người siêu béo giảm cân một cách nhanh chóng và an toàn.

Curve Slimming đã cho tôi vóc dáng hoàn hảo

Curve Slimming đã cho tôi vóc dáng hoàn hảo

09/07/2013 2:34:52 CH

(Giamcan24h.com) - Tôi bước sang tuổi 39 và quần jean của tôi đã không còn mặc vừa nữa. Ngày trước tôi mặc size 28. Và bây giờ tôi bị buộc phải lựa chọn, mua chiếc quần với kích thước 32 và tôi đã khóc. Tôi quyết định phải kiểm soát trọng lượng cơ thể, giảm cân từ bây giờ và cho bản thân mình một vóc dáng hoàn toàn mới trong ngày sinh nhật thứ 40 của tôi. Đó là quyết định quan trọng nhất.

Bí Quyết Giúp Tôi Giảm Cân Thành Công

Bí Quyết Giúp Tôi Giảm Cân Thành Công

24/06/2013 2:12:32 CH

Tôi cũng đã từng trải qua và từng gian khổ với nó nên khi gặp những người có kích cỡ quá khổ lại làm tôi nhớ tới mình một năm trước, khoảng thời gian khổ sở mà tôi đã trải qua, chúng quả là một cực hình.

Kỳ tích giảm 12Kg nhờ Thanh long

Kỳ tích giảm 12Kg nhờ Thanh long

Sau đúng 4 tuần mình đã giảm cân thành công. Sau đó ngừng uống thuốc và còn giảm thêm 1kg nữa, nhớ mãi hôm đó 2 vợ chồng tự thưởng cho mình 1 bữa buffet bét nhè. Nhờ chế độ ăn uống và sinh hoạt điều độ mà mình đang duy trì vóc dáng tuyệt đối.

Làm Sao Để Giảm Cân ?

Làm Sao Để Giảm Cân ?

22/04/2013 5:20:58 CH

Lam Sao De Giam Can ? Khái niệm cơ bản nhất của giảm cân là đốt cháy calo nhiều hơn phần bạn ăn vào. Điều đó nghe thì có vẻ đơn giản, nhưng nếu là thật sự là đơn giản, thì không ai trong số chúng ta sẽ gặp vấn đề về trọng lượng. Thông thường chúng ta có các biện pháp quyết liệt để xem kết quả - chế độ ăn, thuốc giảm cân hoặc những tiện ích và tập thể dục tại câu lạc bộ, tất cả đều hứa hẹn thành công ngay lập tức.

Nào ! Cùng giảm cân bằng mật ong

Nào ! Cùng giảm cân bằng mật ong

Không giống như đường tinh chế, mật ong có chứa các vitamin và khoáng chất, là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết để hòa tan chất béo và cholesterol, giúp bạn giảm cân tự nhiên.

Lựa chọn áo

Lựa chọn áo "chíp" cho những nàng "đẫy đà"

Kiểu áo corset có được kết cấu giống như dạng áo chỉnh hình (shape corset), ôm sát, khiến cơ thể trở nên gọn ghẽ hơn bội phần. Những kiểu quần chip cạp cao ôm gọn phần hông chảy nhão, xệ cũng là một trong những bí quyết làm thon gọn cơ thể dành cho nàng mũm mĩm.

Làm sao để duy trì thành quả giảm cân ?

Làm sao để duy trì thành quả giảm cân ?

Giảm cân đã khó, để duy trì hiệu quả giảm cân lại càng khó hơn . Lên một kế hoạch hợp lý để duy trì thành quả giảm cân cực khổ là việc bạn cần làm ngay khi đã có được thân hình như ý.

Có nên giảm cân khi đang cho con bú ?

Có nên giảm cân khi đang cho con bú ?

Không nên giảm cân trong thời kỳ cho con bú, các mẹ cần đặc biệt chú ý trong mọi sinh hoạt của mẹ cũng như của bé để trẻ tiếp nhận được nguồn sữa tốt nhất. Nên tránh những tác nhân gây hại ảnh hưởng đến việc bú sữa của con.

Bí quyết chống rạn da khi mang bầu

Bí quyết chống rạn da khi mang bầu

Theo thống kê của Hiệp hội bà mẹ Mang thai Mỹ, có tới 90% phụ nữ mang thai xuất hiện những vết rạn trên da. Rạn da chủ yếu là do yếu tố di truyền dù vậy, nếu thai phụ nhanh chóng tăng cân trong suốt thai kỳ có thể làm hiện tượng này nguy hiểm hơn.

20 cách giảm béo nhanh

20 cách giảm béo nhanh

Chế độ tập luyện kết hợp với ăn uống là một trong những cách đơn giản và dễ thực hiện nhất để bạn lấy lại vòng eo ưng ý.

Giảm cân sau sinh sao cho hợp lý

Giảm cân sau sinh sao cho hợp lý

Mặc dù sẽ rất khó khăn để các số đo trước đây trở lại nhanh chóng trừ khi bạn có một đội ngũ huấn luyện viên, bác sĩ, chuyên gian ăn uống và vú em để hỗ trợ, điều đó còn có khả thi để giảm cân hợp lý nhanh chóng sau khi sinh. Hãy thử sử dụng một số cách sau đây để giảm cân sau khi sinh.

Giảm cân sau sinh cách nào để giảm được 15Kg ?

Giảm cân sau sinh cách nào để giảm được 15Kg ?

Em năm nay 26 tuổi, cao 153cm, nặng 65kg. Hiện tại em đang cho con bú được 4 tháng (bé nhà em dùng sữa bột là chính, em ít sữa nhưng vẫn cho cháu bú được tí nào hay tí ấy). Mong bác sĩ tư vấn cho em cách ăn để vừa cho con bú vừa giảm được 15kg ([email protected])

Kiểm tra béo phì bằng phương pháp mới

Kiểm tra béo phì bằng phương pháp mới

Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Y học Canada cho biết, họ có thể tìm ra những người béo phì có nguy cơ tử vong sớm vì trọng lượng dư thừa của họ.

Khi ăn kiêng, chúng ta nên chú trọng đến “chất” hay “lượng” thực phẩm?

Khi ăn kiêng, chúng ta nên chú trọng đến “chất” hay “lượng” thực phẩm?

Khi ăn kiêng, chúng ta nên chú trọng đến “chất” hay “lượng” thực phẩm? Đó là băn khoăn của rất nhiều người béo, đặc biệt những người bắt đầu giảm cân.

Hiển thị 41-60 (của 61)
 |<  <  1 - 2 - 3 - 4  >  >| 
http://www.thuocgiamcan.vn
Lên trên