Nho giúp giảm cân hiệu quả

Ngày đăng:
Tại sao người Pháp ăn nhiều thịt động vật nhưng tỷ lệ béo phì lại khá thấp? Các nhà khoa học đã nghiên cứu và thấy rằng do người pháp đã sử dụng nhiều Rượu Vang nho trong các bữa ăn hàng ngày. Các nghiên cứu cho thấy nguyên nhân là người Pháp tiêu thụ nhiều rượu vang đỏ hơn. Điều này cho thấy các chất có trong quả nho đã làm nồng độ cholesterol trong cơ thể thấp hơn và vì thế làm chậm lại quá trình tích lũy mỡ thừa trong động mạch, ngăn chặn nguy cơbéo phì 
 
nho.jpg

 
Mới đây nhất các nhà nghiên cứu trường Đại học Texas (Mỹ) đã tiến hành nghiên cứu về dinh dưỡng học và rút ra kết luận trong quả nho chứa một hoạt chất là resveratrol có tác dụng kích thích các hoạt động của adiponectin. Đó là một hocmon ảnh hưởng đến có chế tạo thành các tế bào mỡ trong cơ thể người, một trong những nguyên nhân làm người ta bị béo phì . Trên cơ sở đó, họ đã đề xuất một chế độ ăn kiêng dựa trên cơ sởăn nho giảm béo: đặc biệt là ba ngày đầu tiên ăn nhiều nho (song không quá 1,5 kg/ngày) và sau dó ăn nho liên tục với lượng bình thương (khoảng vài chục gam/ngày vào các bữa ăn sang trong khoảng 2 tuần.

Hiệu quả của chế độ ăn nho này được giải thích là nho giúp vào việc thanh tẩy cơ thể, đưa ra ngoài hết các cặn bã, đặc biệt là các chất béo dư thừa trong thức ăn, khiến cho cơ thể không bị tích tụ chất béo quá nhiều và không bị béo phì.
Giamcan24h.com
Các tin liên quan:
Ý KIẾN BẠN ĐỌC
Chưa có ý kiến nào cho bài viết này
MỜI BẠN ĐỌC ĐÓNG GÓP Ý KIẾN CHO BÀI VIẾT NÀY!
Tiêu đề:
Họ và tên:
Email:
Bình chọn:
Ý kiến:
Mã xác nhận:
 Security code
(*) Ý kiến của quý khách sẽ được chúng tôi kiểm duyệt trước khi xuất hiện trên đây!
Báo chí nói về Giamcan24h.com
Bài Tập Giảm Mỡ Cánh Tay Cho Bạn Gái

Bài Tập Giảm Mỡ Cánh Tay Cho Bạn Gái

Bạn không thừa cân nhưng cánh tay bạn lại nhiều mỡ, trông to và xấu xí. Bạn đang lo lắng, loay hoay tìm cách khắc phục nhưng chưa mang lại hiệu quả? Giamcan24h.com xin chia sẻ với bạn vài động tác...
Bước đột phá trong điều trị béo phì

Bước đột phá trong điều trị béo phì

Các nhà khoa học tại Melbourne đang nghiên cứu mỡ nâu nhằm tìm kiếm phương pháp điều trị béo phì hiệu quả hơn. Những người quá ham mê những món ăn ngon trong dịp Giáng sinh có thể tự hỏi làm cách nào để giảm vài cân...
Tôi Đã Giảm 10 Pounds Để Có Việc Làm!

Tôi Đã Giảm 10 Pounds Để Có Việc Làm!

Trước kia, tôi thường có xu hướng ăn “bốc đồng” và ăn theo cảm tính, thường khen thưởng cho bản thân mình bằng cách ăn uống “thả phanh” sau một ngày làm việc mệt nhọc và vất vả với các loại thực phẩm yêu thích.
Bí Quyết Giảm Cân Bằng Ly Tách

Bí Quyết Giảm Cân Bằng Ly Tách

"Giảm cân bằng ly tách" nghe có vẻ rất hoang đường nhưng thực chất đây lại là bí quyết giảm cân của một số chị em dân văn phòng.
Thuocgiamcan.vn – Website Thuốc Giảm Cân Chính Hãng

Thuocgiamcan.vn – Website Thuốc Giảm Cân Chính Hãng

Đối với người thừa cân, béo phì, để tìm được một website uy tín bằng các thông tin chính thống, bán sản phẩm đảm bảo chính hãng thì thực sự khó như lên trời vậy.
Michael Maleh Giảm Cân Nhờ Ever Slim

Michael Maleh Giảm Cân Nhờ Ever Slim

Michael Maleh là người đàn ông sở hữu cân nặng 271 pounds, điều này khiến Maleh gặp phải rất nhiều rắc rối trong cuộc sống. Chúng ta cùng chia sẻ câu chuyện giảm cân của Maleh:
Bí Quyết Giảm Cân Với Măng Cụt

Bí Quyết Giảm Cân Với Măng Cụt

Măng cụt là một loại cây rất quen thuộc với các nước thuộc khu vực Đông Nam Á. Quả khi chín có vỏ ngoài dày, màu đỏ tím đậm, ruột trắng ngà và chia thành nhiều múi có vị chua ngọt, có mùi thơm rất cuốn hút.
Bài Tập Cho Vòng 2 Quyến Rũ Ngay Trên Giường

Bài Tập Cho Vòng 2 Quyến Rũ Ngay Trên Giường

Chỉ cần 5 phút thực hiện những động tác đơn giản sau đây trước khi đi ngủ, ngay trên chiếc giường thân yêu của bạn là bạn đã có thể sở hữu vòng eo quyến rũ...
Béo phì và nguy cơ mắc các bệnh ung thư

Béo phì và nguy cơ mắc các bệnh ung thư

Hiện nay trên thế giới tình trạng thừa cân, béo phì tăng lên rất nhanh, kéo theo hàng loạt các bệnh mãn tính ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của cộng đồng như: đái tháo đường, tim mạch, hô hấp, chuyển hóa li-pít...và trong đó không thể nào không nói đến " ung thư ".
Bí Quyết Giảm Cân “Đạt Chuẩn”

Bí Quyết Giảm Cân “Đạt Chuẩn”

Gầy quá khiến cơ thể chúng ta trở nên khô khan, khiến làn da xạm lại và nhăn nheo, nhưng béo quá lại gây cho chúng ta rất nhiều bệnh tật, cơ thể cảm thấy mệt mỏi, ốm yếu và không muốn vận động.
Video tập giảm cân
Các bài tập giảm cân hiệu quả
Chúng tôi trên Facebook
http://www.thuocgiamcan.vnTư vấn giảm cân
Chia sẻ Google+