20/01/2014 9:01:59 SA
Dưới đây là thực đơn giảm cân an toàn trong 1 tuần mà chúng tôi muốn chia sẻ với các bạn. Thực đơn giúp thanh lọc một số chất độc trong cơ thể và làm tiêu mỡ nhanh
|
02/01/2014 9:22:18 SA
Ổi là loại trái cây khá thông dụng ở Việt Nam, với giá thành rẻ, có quanh năm do đó ổi là loại trái cây rất được nhiều bạn trẻ và chị em yêu thích. Ngoài ra, đây cũng là một thực đơn giảm cân rất tiết kiệm mà đem lại hiệu quả cao.
|
30/12/2013 11:12:43 SA
Giảm cân là một công việc không phải quá khó khăn như nhiều người vẫn nghĩ, cũng không nhất thiết bạn phải bỏ ra quá nhiều công sức cũng như tiền bạc để thực hiện quá trình giảm cân. Với những loại thực phẩm đơn giản, dễ kiếm từ thiên nhiên như trà xanh thì công dụng giảm cân
|
28/12/2013 10:53:52 SA
hãy thử áp dụng thực đơn giảm cân bằng dứa, đây là một phương pháp tương đối an toàn, tiện lợi, không bắt chị em phải thực hiện một chế độ kiêng khem hà khắc mà đem lại hiệu quả khá cao.
|
27/12/2013 10:09:02 SA
Thực đơn giảm cân bằng chuối là thực phẩm rẻ tiền gần gũi nhưng cũng rất giàu dinh dưỡng, với hàm lượng chất xơ cao, ít béo và chứa ít calo, đây còn là sự lựa chọn tuyệt vời cho những người muốn giảm cân
|
25/12/2013 3:12:35 CH
Thực đơn giảm cân bằng trái cây vừa hiệu quả lại rất an toàn cho sức khỏe con người. Với thực đơn dễ thực hiện, ít tốn kém này, bạn sẽ có làn da mịn màng, sáng bóng và vóc dáng chuẩn như ý.
|
25/12/2013 9:22:10 SA
Khi bị thừa cân chắc chắn bạn sẽ nghĩ ngay tới việc nhanh chóng loại bỏ những khối mỡ thừa trên cơ thể. Nhưng cách giảm cân nào an toàn và hiệu quả nhất? Thực đơn giảm cân bằng dưa hấu
|
24/12/2013 3:04:03 CH
Thực đơn giảm cân bằng khoai lang hiệu quả với cách thức đơn giản, không kỳ công cũng không bị gò ép vào một chế độ ăn uống quá khắt khe. Chỉ là dùng khoai lang
|
24/12/2013 10:46:26 SA
Với thực đơn giảm cân cùng bưởi chỉ trong 2 tuần, hiệu quả và an toàn trông thấy. Để xem hiệu quả nhờ giảm cân với bưởi thế nào, mời các bạn cùng đọc bài viết chia sẻ sau đây của một bạn đã giảm cân thành công nhé
|
24/12/2013 9:12:07 SA
Bí quyết của sao Việt không chỉ dừng lại ở những bài tập thể dục mà còn bởi chế độ ăn uống vô cùng khoa học. Sau đây, thực đơn giảm cân của Ngọc Quyên sẽ giúp bạn lật tẩy những bí quyết ép cân của sao Việt.
|
23/12/2013 3:30:51 CH
Để giảm cân hiệu quả trong vòng 1 tháng điều này sẽ không khó khăn nếu bạn áp dụng thực đơn giảm cân sau đây. Cùng khám phá để sở hữu vóc dáng hoàn hảo nhất
|
09/04/2013 10:09:00 SA
Mới đây, các nhà khoa học đã nghiên cứu và chỉ rõ công dụng giảm cân của rau càng cua. Rau càng cua tuy cung cấp nhiều chất nhưng lại ít năng lượng, thích hợp cho người giảm béo, còn được dùng làm vị thuốc.Vị chua chua ngọt ngọt của dầu giấm quyện vào mùi thơm của thịt bò xào, vị béo ngậy của trứng và mùi hăng hăng đặc trưng của mớ rau càng cua mọc sau hè là món ăn khó quên...
|
29/06/2013 12:04:07 CH
Nguyên nhân chính dẫn đến bệnh béo phì là do năng lượng nạp vào nhiều hơn phần năng lượng tiêu hao hằng ngày của cơ thể.dẫn đến lượng calo dư thừa và tích tụ trong cơ thể và mang đến bạn một vóc dáng béo phì với cân nặng vượt mức bình thường.
|
17/07/2013 9:54:04 SA
Thực đơn giảm cân với đậu bắp: đậu bắp là một loại quả có giá trị dinh dưỡng cao, bên cạnh hỗ trợ đắc lực cho sự hoạt động của hệ tiêu hóa, đậu bắp còn giúp giảm cân hiệu quả. Vì vậy, những ai đang lên kế hoạch giảm cân thì nên đưa đậu bắp vào danh sách các món ăn nhé.
|
22/07/2013 8:18:48 SA
Thuc don giam can cai Brussels: Brussels được xem là một thực phẩm giúp giảm cân tự nhiên. Vì nó chứa nhiều chất xơ và protein nhưng ít chất béo và calo. Trong cải có chứa nhiều chất oxy hóa, vitamin A, vitamin C, K và các chất dinh dưỡng khác. Brussels là loại rau giàu dinh dưỡng nhưng không quá khó cho bạn chuẩn bị và là một lựa chọn tuyệt vời cho thực đơn giảm cân nhanh.
|
25/09/2013 8:31:37 SA
Những món rau mùa hè luôn được ưa chuộng vì tính chất ngọt mát và giúp cơ thể thanh nhiệt. Hơn hết, những thực phẩm này là thực đơn giảm cân tốt nhất cho những người thừa cân, béo phì không những có tác dụng hiệu quả mà chỉ trong một thời gian ngắn bạn có thể tạo được những món ăn hấp dẫn, bổ dưỡng và có tác dụng giảm cân hiệu quả nhất.
|
21/08/2013 9:25:49 SA
Thuc don giam can duong tu nhien: Món ăn ngọt ngào từ đường là một thực phẩm có hại cho những người bị thừa cân, béo phì. Vì vậy, hãy thử thay đổi đường bằng những chất làm ngọt tự nhiên cho thực đơn giảm cân
|
06/07/2013 11:54:12 SA
(Giamcan24h.com) - Chỉ vì một số thói quen về sở thích ăn uống mà bạn đang rơi vào tình trạng thừa cân không kiểm soát, bạn cảm thấy lo lắng về một số hệ lụy, việc xây dựng thực đơn giảm cân bằng những món ăn lành mạnh và khoa học sẽ giúp ích rất nhiều trong việc cải thiện sức khỏe của bạn. Dưới đây là những ý tưởng về bữa ăn giảm cân mà chúng tôi muốn chia sẻ với bạn.
|
26/04/2013 9:51:45 CH
Bạn không may mắn sở hữu một thân hình quá khổ, bạn gặp nhiều trở ngại với vóc dáng này trong nhiều năm nay. Việc lựa chọn cho mình chế độ giảm cân hiệu quả rất quan trọng nhưng hãy thật tỉnh táo về độ lành mạnh và khoa học mà thực đơn đó đưa ra.
|
01/10/2013 2:00:04 CH
Để giúp trẻ giảm cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe là bài toán khó cho các bậc phụ huynh. Nhưng nếu không sớm loại bỏ mỡ thừa ngay từ nhỏ, đến khi trưởng thành trẻ phải chịu ảnh hưởng rất nhiều từ chứng bệnh này...
|