Kính chào quý khách !

Uống trà bưởi mật ong giúp tiêu mỡ nhanh

Uống trà bưởi mật ong giúp tiêu mỡ nhanh

25/06/2014 9:00:00 SA

Một trái cây rất ngon mà lại giúp những người béo giảm cân hiệu quả đó là trái bưởi. Công dụng hạ cân, giảm mỡ bụng của bưởi đã quá phổ biến, rất nhiều người biết đến tác dụng làm đẹp tự nhiên này của trái bưởi.

Giảm cân nhanh bằng sinh tố chanh

Giảm cân nhanh bằng sinh tố chanh

18/06/2014 9:00:00 SA

Chanh là trái cây hỗ trợ tốt cho người muốn giảm cân nhanh chóng. Rất nhiều cách giảm cân bằng chanh đã được tiết lộ như việc uống nước chanh, kết hợp chanh với mật ong, dùng lát chanh tươi…

Canh nấm nấu chua tuyệt vời để hạ cân

Canh nấm nấu chua tuyệt vời để hạ cân

10/06/2014 9:00:00 SA

Các món canh giảm cân được coi là một trong những món ăn tốt cho những người mập. Trong quá trình nấu nướng cho bữa ăn của mình, hãy tìm hiểu những món ăn nào nhanh giảm cân để quá trình xuống kí của mình được thúc đẩy hơn nữa.

Đậu ve xào nấm hương nhẹ nhàng cho giảm cân

Đậu ve xào nấm hương nhẹ nhàng cho giảm cân

07/06/2014 9:00:00 SA

Thuc don giam can phải thật khoa học và hợp lý thì mới đẩy mạnh hơn nữa quá trình xuống kí của những người thừa cân. Lên những kế hoạch ăn uống hạ cân mà vẫn phải đảm bảo dinh dưỡng cần thiết, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe là điều người muốn giảm cân nhanh phải nắm được.

Trứng hấp bắp ngon ngọt không lo béo

Trứng hấp bắp ngon ngọt không lo béo

05/06/2014 9:00:00 SA

Trứng, bắp đều là những thực phẩm giảm cân tốt cho người thừa cân. Vì vậy, sự kết hợp giữa 2 thực phẩm này trong món trứng hấp bắp sẽ càng tăng hiệu quả giảm cân hơn nữa.

Giảm cân bằng cháo đậu xanh thơm ngon

Giảm cân bằng cháo đậu xanh thơm ngon

03/06/2014 9:00:00 SA

Giảm cân bằng đậu xanh là một cách giảm cân an toàn mà nhiều người thực hiện. Là một loại hạt thuộc họ nhà đậu, đậu xanh có rất nhiều công dụng tốt trong đời sống con người. Thuc don giam can của những người mập cũng nên có thực phẩm này.

Ăn sáng giảm cân với súp trứng

Ăn sáng giảm cân với súp trứng

02/06/2014 9:00:00 SA

Nhiều người nghĩ rằng bữa sáng không quan trọng nên đã quyết định bỏ qua nó và chờ đến trưa thì lại ăn thật nhiều. Điều này không hề tốt cho sức khỏe và không có lợi cho quá trình giảm cân của bạn.

Salad hoa quả thanh mát giảm cân

Salad hoa quả thanh mát giảm cân

31/05/2014 9:00:00 SA

Trái cây tươi rất tốt cho sức khỏe và việc giảm cân. Lượng đường trong trái cây tươi không hề gây béo phì hay tăng mỡ bụng như đường trong trái cây khô đã qua chế biến.

Trứng gà lá mơ – Món ăn giảm cân nhanh

Trứng gà lá mơ – Món ăn giảm cân nhanh

30/05/2014 9:00:00 SA

Có thể mùi đặc trưng của lá mơ khiến nhiều người cảm giác không thể ăn được. Thế nhưng, nếu như bạn đang muốn giảm cân thì hãy tập ăn loại lá này ngay nhé. Kết hợp lá mơ với trứng gà trong món trứng gà chiên lá mơ, bạn sẽ tăng tốc hơn trong quá trình giảm cân của mình đấy.

Rau cuộn chay thanh mát cho người giảm cân

Rau cuộn chay thanh mát cho người giảm cân

29/05/2014 9:00:00 SA

Trong thuc don giam can của mình, các bạn hãy thêm vào thật nhiều rau xanh chúng sẽ hỗ trợ giảm cân tốt cho bạn. Không cần phải ăn kiêng giảm cân khắc nghiệt nữa, rất nhiều món ăn giảm cân nhanh sẽ giúp bạn hạ kí một cách hiệu quả.

Phở nghêu xuống cân nhanh

Phở nghêu xuống cân nhanh

28/05/2014 9:00:00 SA

Để xuống cân, các bạn cần có một sự khoa học trong thuc don giam can của mình. Hãy sử dụng các thực phẩm có tác dụng tiêu mỡ, giải độc, thanh lọc cơ thể… để chúng đi vào cơ thể và có tác động tốt trong việc tiêu calo, mỡ thừa.

Giảm cân bằng tôm xào bắp non

Giảm cân bằng tôm xào bắp non

27/05/2014 9:00:00 SA

Ăn kiêng giảm cân cũng sẽ mang lại cho người thừa cân những kết quả hạ kí nhất định. Nhưng nó sẽ làm cho bạn cảm thấy chán ngán vì sự nghèo nàn chất dinh dưỡng. Với việc thực hiện những món ăn giảm cân, bạn sẽ không lo lắng đến sức khỏe của mình nữa, sẽ luôn ngon miệng vì sự phong phú của các món ăn mà cân nặng sẽ có sự thay đổi tốt.

Xuống cân cùng canh rau muống nấu tôm

Xuống cân cùng canh rau muống nấu tôm

26/05/2014 9:00:00 SA

Những món canh rất tốt cho việc giảm cân nhanh của bạn. Canh vừa chứa nhiều nước lại nhiều rau, cho bạn cảm giác no bụng, cung cấp thêm một lượng nước cho cơ thể.

Súp lơ xanh xào thịt bò cho người giảm cân

Súp lơ xanh xào thịt bò cho người giảm cân

24/05/2014 9:00:00 SA

Theo những nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, các loại rau mà sậm sẽ có tác dụng giảm cân hiệu quả cho những ai muốn hạ bớt cân nặng của mình. Và súp lơ xanh – thực phẩm màu sậm sẽ là loại rau rất tốt cho quá trình giảm cân của bạn.

Món cải ngồng xào nấm đông cô giảm cân nhanh

Món cải ngồng xào nấm đông cô giảm cân nhanh

23/05/2014 9:00:00 SA

Thực hiện các món ăn giảm cân một cách thường xuyên, đúng mực và khoa học sẽ giúp cho bạn dễ dàng loại bỏ được những mỡ thừa trên cơ thể. Không lo phải ăn kiêng giảm cân nghiêm ngặt nữa. Rất nhiều món ăn dễ làm mà lại giảm cân sẽ là lựa chọn tốt cho bạn.

Ngon miệng xuống cân với thịt trộn dưa leo

Ngon miệng xuống cân với thịt trộn dưa leo

22/05/2014 9:00:00 SA

Sở hữu một cân nặng quá khổ là nỗi khổ của nhiều người. Nhưng nếu như các bạn thực hiện một chế độ ăn uống, chế độ luyện tập khoa học thì việc xuống cân cũng không hề là chuyện khó.

Đậu phụ om nấm giảm cân hiệu quả

Đậu phụ om nấm giảm cân hiệu quả

21/05/2014 9:00:00 SA

Để xuống kí nhanh chóng thì việc kết hợp các món ăn giảm cân với một chế độ tập luyện thể dục, thể thao là điều cần phải thực hiện. Bạn phải nên nhớ đây là 2 phương pháp giảm cân nhanh chóng nhất cho những ai đang sở hữu một cân nặng quá khổ.

Giảm cân với hoa quả trộn sữa chua

Giảm cân với hoa quả trộn sữa chua

20/05/2014 9:00:00 SA

Trái cây là một trong những thực phẩm không thể thiếu được trong thuc don giam can nhanh nhất của bạn, chính trái cây sẽ giúp những người thừa cân, béo phì sẽ giảm cân nhanh chóng.

Thanh mát xuống cân cùng nộm chay bí đao

Thanh mát xuống cân cùng nộm chay bí đao

19/05/2014 9:00:00 SA

Tìm ra cho mình những món ăn ngon, dễ làm mà giúp hạ cân nhanh chóng là điều rất dễ dàng đối với những người thừa cân. Thuc don giam can của bạn sẽ thật phong phú bởi có rất nhiều món ăn như vậy.

Hạ cân cùng canh nghêu đậu hũ

Hạ cân cùng canh nghêu đậu hũ

17/05/2014 9:00:00 SA

Những thực phẩm giúp tiêu mỡ sẽ là cách để những người mập, béo phì, thừa cân… hạ bớt được cân nặng thừa của mình. Chính vì vậy, hãy lên thuc don giam can có sự xuất hiện của những thực phẩm ấy.

Món súp đậu trắng giảm cân nhanh

Món súp đậu trắng giảm cân nhanh

16/05/2014 9:00:00 SA

Hạt đậu trắng là một nguyên liệu hỗ trợ đắc lực cho những người béo phì muốn giảm cân. Loại hạt đậu này có chứa khá nhiều chất xơ, nhiều Protein nhưng ít calo, giúp ngăn chặn sự tích trữ chất béo trong cơ thể khi những thức ăn được nạp vào. Thuc don giam can của bạn hãy ngay lập tức có thêm những món ăn được chế biến từ đậu trắng, chắc chắn, việc giảm cân của bạn sẽ nhanh chóng thành công.

Ngon miệng mà tiêu mỡ nhanh với canh khoai sọ nấu sườn non

Ngon miệng mà tiêu mỡ nhanh với canh khoai sọ nấu sườn non

15/05/2014 9:00:00 SA

Canh là món luôn thường trực trong mỗi bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình. Bạn hãy luôn thay đổi các món canh bằng các nguyên liệu khác nhau để gia đình mình luôn ngon miệng. Hôm nay, hãy trổ tài nấu món canh khoai sọ sườn non, một món canh giải nhiệt lại thực sự tốt trong việc tiêu mỡ, giảm cân nhanh chóng.

Ăn cháo chay,

Ăn cháo chay, "đánh bay" cân nặng thừa

14/05/2014 9:00:00 SA

Một người mập mạp, béo phì như bạn thì việc lên cho mình những thuc don giam can là điều cần thực hiện ngay. Bạn đã ngán ngẩm với cơm rồi thì hôm nay, hãy chuyển sang những món cháo chay thật hấp dẫn, giúp giảm cân hiệu quả nhé.

Giảm cân với 2 món ăn từ mít non

Giảm cân với 2 món ăn từ mít non

13/05/2014 9:00:00 SA

Mít chín được rất nhiều người ưa chuộng, nhưng mít non cũng không kém phần. Khá nhiều người dư cân đã tìm đến mít non như một phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả. Có mít non trong thuc don giam can của mình, bạn sẽ dễ dàng hạ bớt trọng lượng cơ thể của mình đấy.

Tiêu mỡ nhanh với 3 món súp

Tiêu mỡ nhanh với 3 món súp

12/05/2014 9:00:00 SA

Súp là một loại món ăn nhẹ nhàng, dễ tiêu hóa cho con người. Đối với những người mập, béo phì thì đây là món ăn cần phải có mặt trong thuc đon giam can nhanh.

Hai món ngon hạ kí từ đậu đen

Hai món ngon hạ kí từ đậu đen

11/05/2014 9:00:00 SA

Đậu đen sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả đấy. Thành phần của đậu đen có chứa nhiều Protein có lợi cho cơ thể. Một chén đậu có chứa khoảng 15 gam Protein, bên cạnh đó loại đậu này không chứa chất bép hòa tan mà còn chứa nhiều chất xơ, rất tốt cho việc giảm trọng lượng cơ thể. Đồng thời, đậu đen hơi ngọt, tính hàn, ăn đậu đen sẽ lợi thủy, giải độc, mát cho cơ thể.

Giảm cân tốt với thực đơn từ nấm

Giảm cân tốt với thực đơn từ nấm

10/05/2014 9:00:00 SA

Nấm là thực phẩm quen thuộc đối với rất nhiều người. Nấm cũng rấ phong phú với nhiều loại có thể kể đến những loại nấm phổ biến như nấm rơm, nấm hương, nấm linh chi, nấm kim chi… Chúng đều rất dễ dàng để chế biến món ăn, thơm ngon bổ dưỡng và đặc biệt cũng có tác dụng giảm cân hiệu quả.

3 món ngon giảm cân nhanh từ khế

3 món ngon giảm cân nhanh từ khế

09/05/2014 9:00:00 SA

Cùng đổi khẩu vị của mình với 3 món ăn làm từ khế sau, chắc chắn việc giảm cân của bạn sẽ nhanh chóng hơn nữa đấy. Hãy làm phong phú thuc don giam can của mình với những món ăn thơm ngon này ngay đi nào.

Món ăn giảm cân từ đu đủ

Món ăn giảm cân từ đu đủ

08/05/2014 9:00:00 SA

Từ trước đến nay, mọi người vẫn biết đến đu đủ là một loại trái cây phổ biến, có tác dụng giúp chị em phụ nữ có một làn da sáng, mịn, trắng. Thế nhưng một công dụng khác cũng thật bổ ích cho chị em đó là đu đủ còn là một loại quả giúp giảm cân hiệu quả. Còn chần chờ gì mà không thêm đu đủ vào thuc don giam can của mình nào?

Vóc dáng như mơ với 2 món nước ép

Vóc dáng như mơ với 2 món nước ép

07/05/2014 9:00:00 SA

Thuc don giam can của bạn cần bổ sung ngay những món ăn được chế biến từ các loại rau, củ và cũng không thể thiếu được các loại trái cây. Với việc ăn trực tiếp trái cây chín hoặc ép ra làm nước uống sẽ giúp bạn tiêu mỡ thừa một cách hiệu quả.

Hiển thị 1-30 (của 186)
 |<  < 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7  >  >| 
http://www.online.gov.vn/HomePage/CustomWebsiteDisplay.aspx?DocId=1786
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.giamcan24h
https://itunes.apple.com/us/app/giam-can-24h/id784639458?ls=1&mt=8
Lên trên